Toda muller ten un período no que nota as primeiras engurras, a sequedad e o deterioro xeral do estado da pel. Isto pode ocorrer aos 25 anos, o envellecemento da pel non está necesariamente asociado á idade extrema.
Como pode ralentizar este proceso e influír no seu corpo?
Causas do envellecemento da pel
- Primeiro de todo, teño que dicir que é o envellecemento prematuro da pel o que se asocia a moito estrés. Para deter este proceso, necesitas cambiar algo na túa vida.
- A túa pel tamén pode verse afectada por unha predisposición xenética, da que depende moito. En coreanos, por exemplo, a pel do rostro conserva a súa elasticidade ata a vellez, pero despois envellece bastante rápido. No noso caso, non hai un envellecemento acentuado da pel, é un proceso gradual, pero comeza moito antes.
- Fallo hormonal. Por outra razón houbo un fallo no corpo e deixou de funcionar correctamente e a túa pel tamén está a sufrir. Polo tanto, non esquezas visitar ao teu médico regularmente e controlar o teu corpo.
- Malos hábitos. Todos sabemos os perigos do alcol e do tabaquismo, pero non todo o mundo pode prescindir de beber e cigarros. Pero é hora de responder polos danos causados no teu corpo. Nos fumadores, a pel normalmente vólvese gris e perde o ton máis rápido do que debería ser. Os fumadores caracterízanse tamén pola formación de engurras finas e frecuentes. Para aqueles aos que lles gusta beber, é posible un inchazo excesivo da pel, que tamén afecta negativamente ao seu bo funcionamento e logo comeza a caer.
- Exposición frecuente á luz solar. O bronceado é fermoso, sen dúbida, pero a pel da cara é moito máis suave que a do corpo. Como resultado, unha excesiva paixón polo bronceado leva ao envellecemento prematuro.
- Comida incorrecta. Somos o que comemos. Por suposto, cun uso regular de alimentos beneficiosos non só para o gusto, senón só para o gusto, hai un deterioro xeral no traballo corporal. Isto afecta principalmente á cara. Non se entregan substancias útiles ás células, o que á súa vez leva ao seu envellecemento.
Como se pode previr o envellecemento prematuro?
- As cascas son boas, pero con moderación. Se a túa pel é sensible, non debes usar fregas e fregas máis dunha vez cada dúas semanas. Use unha vez por semana para pel normal. O fregado frecuente da pel dana as células da pel que non precisan ser eliminadas e empeoraas no seu traballo.
- Protexa a túa pel. Use cremas e cosméticos con factor de protección solar no verán para protexelo dos danos causados polo sol. Utiliza unha crema hidratante no inverno para evitar que che rachan a pel.
- Evite produtos de limpeza que conteñan alcol. Secarán a túa pel innecesariamente.
- Dálle á túa pel o descanso que merece pola noite. Ela protexeunos dos raios solares, do po da cidade e da sucidade durante todo o día, pola noite precisa descansar.
- Limpa ben a cara para que a sucidade non se acumule nos poros.
- Escolle unha crema de noite cunha consistencia lixeira. Non debería cubrirche a cara cunha máscara e pechar os poros ao aire.
- Aplicar unha fina capa de crema de noite.
Que podemos facer para axudar a nosa pel?
- Ir máis.O aire fresco axuda a funcionar os vasos sanguíneos, o que mellora o estado da pel. Ademais, unha dose de osíxeno calma os nervios, normaliza o sono e mellora o funcionamento do corazón e das vías respiratorias.
- Ximnasia facial.En realidade, un xeito bastante eficaz de apertar a pel. Cando os teus músculos están en boa forma, non aparecen todos os tipos de petos. E o resultado equivale ao traballo dun cirurxián. O principal é a regularidade. Os exercicios en si son sinxelos e duran 5 minutos ao día, pero que resultado.
- Saír.Hai unha sabedoría oriental: trata a túa pel como pétalos de flores e terá o mesmo aspecto. É realmente así, as nenas teñen que aprender a coidar a pel desde a adolescencia, entón convértese nun hábito e permanece con elas toda a vida.
- cosméticos.Se prefires un mercado masivo barato, non te sorprendas cando xurdan problemas. A pel da cara é demasiado delgada e sensible para este tipo de experimentos. Por suposto, é difícil mercar só cosméticos de luxo. Pero tenta escoller unha crema e unha base de calidade para ti mesmo, isto é o máis importante.
- masaxe.Ademais da ximnasia, a masaxe facial tamén axuda no rexuvenecemento. Os vasos sanguíneos comezan a funcionar mellor. Os procesos metabólicos aceleran o seu traballo e o coláxeno, responsable da elasticidade da pel, prodúcese o dobre de rápido. As terminacións nerviosas espertarán e terás un aspecto fresco e descansado. Ademais, todo tipo de acne e outras imperfeccións desaparecen máis rápido.
- esteticista.Non obstante, para unha mellor comprensión das razóns e medidas adicionais, é necesario visitalas. A razón non pode ser en absoluto o que pecas. O esteticista axudaralle a descubrilo e a suxerirlle formas axeitadas de afrontalo.
Máscaras para combater os signos do envellecemento
Ademais da influencia interna, é necesario loitar externamente. Un enfoque integrado axudarache a obter o mellor resultado.
- Só un bollo!Mestura o leite cunhas culleradas de fariña. A consistencia debe lembrar a crema de leite. Engade unha xema de ovo a esta mestura. Mesturamos todos os ingredientes e aplicámolos durante 20 minutos. Enxágüe con auga morna despois de espremer un pouco de zume de limón nel para establecer o resultado.
- puré de patacas.O puré de patacas axudarache a desfacerse das pequenas engurras. Ferva as patacas e trémeas ata que estean pureadas. Aplicar á cara durante 20 minutos. Enxágüe con auga limpa.
- máscaras de mel.Quizais o uso de mel axude a obter o resultado perfecto. Podes engadir canela ao mel tomando unha culler de mel e mesturando a mesma cantidade de canela. Aplicar na cara, tamén durante 20 minutos, e enxágüe con auga.
Tamén teña en conta que ademais de usar máscaras, ten que beber suficiente auga, aproximadamente de 1, 5 a 2 litros ao día. A auga nutre as células da pel e protexeas do envellecemento.
Se non hai suficiente auga no corpo, case todos os procedementos son inútiles. Incluso unha crema hidratante non pode facelo se o teu corpo está deshidratado.